Работим много, работим безспир, а работа все има и има. Прекалявате ли с работата? Ако сте мениджър и работохолик, Вие неусетно претоварвате подчинените…
Но, ако знаете, че сте работохолик, бихте могли да започнете да се щадите. Все пак не забравяйте, че средната продължителност на човешкия живот в България надхвърля 80 години и ако на 50 сте се съсипали от работа ще Ви бъде трудно да достигнете 80. Под „съсипали” разбирам работещи над 70 часа седмично години наред.
Следва 2 минутен мини тест за „диагностика” на моментното Ви състояние, в който трябва да отговорите с „да” или „не” на поставените въпроси:
- Имате ли чувството, че не можете да контролирате своето поведение спрямо работата си? Често ли Ви се случва да казвате „само още това да свърша” и пак, и отново, докато установите, че сте се трудили 10-14 часа?
- Събуждате ли се с мисълта за работата, която Ви очаква? Чувствате ли нужда да работите повече, когато сте напрегнат/а от семейни проблеми?
- Загубили ли сте някои приятели? Отказали ли сте се от спорт или хоби поради цялостно отдаване на работата?
- Когато не сте на работа, чувствате ли, че си губите времето напразно, че не вършите нищо съществено и смислено?
Напълно отдаденият мениджър, нямал време за чаша вода!
- Имате ли усещането, че с възрастта потребността Ви да работите се увеличава, независимо от пристъпите на главоболие или депресия?
Ключът на теста ще откриете в коментар №1 към настоящия тест.